豆知識記事一覧

日ごろ何気なく使う機会の多い目薬。目薬の使い方を意識したことはあるでしょうか。効果的な目薬の使い方を知って、目の健康に役立ててみてください。◆目薬のあと目をパチパチするのは間違い?目薬については、なにげなく使っているという方も多いと思います。目薬をさしたあと、薬の成分を目全体にいきわたらせるためにパチパチとまばたきをするという方がいらっしゃるのではないでしょうか。ですが、厳密には目薬をさしたあとパ...

ブルーライトという言葉を耳にすることが多くなりました。ブルーライトカットグラスなどを見かけることもあるように、ブルーライトは身体に悪影響を及ぼすものとして知られています。ブルーライトはどのように身体に悪影響があるのでしょうか。◆ブルーライトとは?私たちが物を見るためには光が不可欠ですよね。ブルーライトは、日常の中にあふれている光の中の、波長が短いものの一種です。ブルーライトは光の中でも紫外線レベル...

ルテインという成分をご存知でしょうか。ルテインは、特に目に良い栄養素として話題に上ることの多いものです。ルテインはどのようなもので、どう目に作用してくれるんでしょうか。◆ルテインにはどんな効果があるの?ルテインは、目の「水晶体」「黄斑部」という部分に多く存在している天然色素です。抗酸化作用と、有害な光から目をガードしてくれる効果が期待できます。抗酸化という言葉は最近よく耳にするようになってきました...

スマホやPCに接する機会が多い現代で、避けて通ることのできない症状がドライアイです。ドライアイになると、様々な不快な症状があらわれるのでなんとか対策したいですよね。その症状や対策など、ドライアイについてご紹介します。◆ドライアイとはどんなもの?ドライアイは、涙の量が減ってしまったり、量自体は足りていても涙の質が低下することによって十分に目を潤すことができなくなった状態をいいます。ドライアイが起こる...

目のかすみやショボショボするのに悩んだことはないでしょうか。目のかすみは何をしていても気になりますし、つらいものです。目のかすみを解消するためにはどうしたらいいのかを調べてみました。◆目は常に色々な情報を吸収している!目を開いている間、人間は無意識のうちに様々な情報を目から得て脳で処理しているといわれています。目を開いた状態でただボーッとしているだけでも、目は働き続けているということになりますよね...